Qual è la pressione sanguigna normale per ogni età?

Età Pressione sistolica (numero superiore) mm Hg Diastolica (numero inferiore) mm Hg
Neonati fino a 1 mese 60–90 20–60
neonati 87–105 53–66
bambini piccoli 95–105 53–66
Bambini in età prescolare 95–110 56–70
bambini in età scolare 97–112 57–71
Adolescenti 112–128 66–80

In età adulta, i valori medi della pressione sanguigna, suddivisi per età e sesso, sono:

Età Donne Uomini
18–39 anni 110/68 mm Hg 119/70 mm Hg
40-59 anni 122/74 mm Hg 124/77 mm Hg
Oltre 60 anni 139/68 mm Hg 133/69 mm Hg

Come l'invecchiamento influisce sulla pressione sanguigna

Con l'avanzare dell'età, aumentano significativamente le probabilità di sviluppare ipertensione (pressione alta). Ecco perché:

  • Arterie più rigide:  con l'età, le arterie perdono parte della loro elasticità. Questo rende più difficile il flusso sanguigno, con conseguente aumento della pressione sanguigna.
  • Accumulo di placca:  nel tempo, i depositi di grasso possono accumularsi nei vasi sanguigni, limitando ulteriormente il flusso e aumentando la pressione.
  • Cambiamenti ormonali e renali:  l'invecchiamento può alterare il modo in cui il corpo regola i liquidi e il sale, entrambi fattori che influenzano la pressione sanguigna.

Questi cambiamenti rendono l'ipertensione arteriosa uno dei principali fattori di rischio per infarti, ictus e demenza vascolare negli anziani.

Come mantenere una pressione sanguigna sana a qualsiasi età